Pora na work-life fluidity

Hutchinson 26 października 2023
Wszystkie
Pora na work-life fluidity

Tytuł mówi sam za siebie – nadeszła era work – life fluidity. Zmierzch znanej nam do tej pory równowagi nazywanej potocznie work-life balance jest faktem. Przesuwamy się ku płynności, gdzie zasady sztywnych grafików pracy i ścisłych podziałów między sferą zawodową i prywatną odchodzą w niepamięć. Jesteśmy świadkami jednej z największych zmian mentalnych w podejściu do pracy i życia.

Jeśli czujesz się zmęczony, wypalony i przepracowany, koniecznie przeczytaj, jak wprowadzić harmonię do swojego życia zawodowego i prywatnego. 

 Work-life fluidity vs work-life balance

Płynność, czyli fluidity, to termin używany do opisania elastyczności i adaptacyjności w życiu i pracy. Oznacza on przepływ pomiędzy różnymi aspektami naszego życia bez ścisłych granic. Podczas gdy work-life balance polega na stałym poszukiwaniu równowagi pomiędzy sferą zawodową a prywatną, work-life fluidity mówi o płynnym przechodzeniu pomiędzy tymi sferami. Płynność podkreśla dynamikę, elastyczność i zdolność do zmieniania kierunku w każdej chwili, zachowując jednocześnie swoje priorytety i wartości.

Oczywiście zasady work-life balance nie można bezgranicznie dyskredytować. Powinniśmy cieszyć się, że nawet ustawodawcy zauważyli potrzebę zmian – wprowadzono w tym roku dyrektywę, zgodną z work-life balance, która zakłada między innymi wydłużenie urlopów. Wszystko po to, byśmy pracowali mniej, byśmy znaleźli czas na odpoczynek, ponieważ rezerwa w naszym baku energii świeci już nie na pomarańczowo, ale na czerwono. 

Ale czy dzięki urlopowi dłuższemu o 4 albo o 8 dni faktycznie poczujesz się wypoczęty i zrelaksowany? Czy ten dłuższy urlop przełoży się na twoje zdrowie psychiczne we wszystkie 365 dni w roku?

Balans pomiędzy pracą a życiem prywatnym zakłada istnienie dwóch równoległych światów: jeden w biurze, drugi poza biurem; jeden w sklepie jako pracownik, drugi w sklepie jako klient. Jeden w opozycji do drugiego.

Badacze zauważyli, że ten sposób prezentacji świata niejako „wymusza” rywalizację między jedną rzeczywistością a drugą. Okazało się, że nie jesteśmy w stanie budować równowagi w podziale pół na pół. Poszukiwaniom równowagi nazywanej potocznie work-life balance zaczęła towarzyszyć presja, a stosowana przez nas zero-jedynkowość pozornie tylko wprowadza porządek i daje poczucie relaksu i odprężenia.

Znasz ten stan, w którym wszyscy dookoła mówią Ci: „Po wyjściu z pracy, idź pobiegać”. A przecież te 8 godzin za biurkiem sprawiło, że nie masz nawet sił dojść do autobusu… Frustruje Cię to i najzwyczajniej wkurza, że w pracy ktoś czegoś od ciebie wymaga i po pracy też „masz obowiązek odpocząć”. 

Odejście od metodycznego pedantycznego dzielenia spraw po połowie wydaje się więc koniecznością. I tu właśnie wkracza płynność. 

Jak rozumieć pojęcie płynności? Jaką rolę odgrywa work-life fluidity w codziennym życiu?

Balans w życiu zawodowym był odpowiedzią na pracoholizm i na wypalenie zawodowe. Jednocześnie zakładał sztywny podział „czasu”, w którym zadania i obowiązki zawodowe to „połowa życia”. Skądinąd, lepsze to niż praca 10-12 godzin na dobę i 6-7 dni w tygodniu – tak niestety wciąż pracuje wiele osób. 

Jednak, zamiast skrupulatnie dzielić świat na pół, poszukaj płynnej równowagi, bo świat nie jest zero-jedynkowy. Płynność to zarządzanie pracą i życiem osobistym, które polega na integracji tych dwóch sfer w harmonijny sposób, zamiast utrzymywania ich w odrębnych i rygorystycznych obszarach.

Przesunięcie od work-life balance do work-life fluidity jest reakcją na zmieniające się realia pracy i życia. Ta druga koncepcja kładzie nacisk na emocje, na uważność i na energię każdego z nas, tu i teraz.

Dla młodego rodzica inne są priorytety i poczucie równowagi niż dla kogoś, kto wychował już dzieci i chce skupić się na swoich pasjach. Zgodzisz się z tym, prawda?

Płynna równowaga przekłada się na różne aspekty codziennego życia. Przede wszystkim umożliwia dostosowanie czasu do naszych własnych potrzeb, preferencji i celów, dlatego ten, kto żyje „płynnie”, doświadcza większej swobody. Odgrywa to niebagatelną rolę dla naszego zdrowia psychicznego. Pomaga zredukować presję związaną z osiąganiem równowagi, umożliwiając nam zarządzanie naszym czasem i energią według naszych własnych warunków. Oznacza to uproszczenie, większą swobodę i elastyczność, które przekładają się na lepszą jakość życia. Zgodnie z work-life fluidity, nawet w miejscu pracy możemy żyć bardziej harmonijnie i autentycznie. To prawdziwy wellbeing.

Jak wprowadzić work-life fluidity w swoje życie?

Aby osiągnąć work-life fluidity, warto zacząć od podziału życia na różne obszary, które mogą obejmować pracę, rodzinę, zdrowie, hobby itd. Celem jest stworzenie elastycznego „harmonogramu”, który pozwala na swobodne przepływanie między różnymi obszarami życia. Celem jest integracja, a nie separacja i sztywne podziały. 

W związku z pandemią COVID-19, wiele firm przeszło na pracę zdalną. To zwróciło uwagę na konieczność uwzględnienia płynności w pracy, a elastyczność stała się nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna. Praca zdalna jest świetnym przykładem na płynną równowagę w miejscu pracy. Umożliwia dostosowanie pracy do codziennych rutyn, zamiast na odwrót. 

Ale płynności nie można sprowadzać tylko i wyłącznie do home office. Płynność wykracza bowiem poza granice biura, gdyż celem jest harmonijne przenikanie się życia zawodowego i osobistego. Pracodawcy powinni więc dążyć do stworzenia kultury work-life fluidity, promując elastyczność, zdrowe granice i szacunek dla różnorodności stylów życia i pracy swoich pracowników.

Jeden pracownik woli wyzwalać swoją kreatywność, pracując w firmowym open space, ale inny – nawet na tym samym stanowisku – jest najbardziej płodny i kreatywny w domowym zaciszu.

Jeden woli przyjść do pracy, bo w domu nie może się skupić, bo za ścianą płacze jego/jej małe dziecko. Drugi woli pełnić jednocześnie swoje role zawodowe i rodzinne i godzić swoje obowiązki i priorytety.

Jaka czeka nas przyszłość?

Eksperci przewidują, że trend ten stanie się normą i z roku na rok będzie zyskiwał na znaczeniu. W związku z rosnącą elastycznością i decentralizacją pracy będziemy świadkami odejścia od tradycyjnej, dychotomicznej koncepcji równowagi między pracą a życiem prywatnym. Zmiany wymusi między innymi pokolenie Z, które właśnie wchodzi na rynek pracy. Ci młodzi ludzie mają zupełnie inne spojrzenie na świat niż dzisiejsi 30-, 40- czy 50-latkowie. 

Czy faktycznie nadchodzi zmierzch work-life balance? Wszystko wskazuje na to, że jesteśmy świadkami epokowych zmian w mentalności pracowników i pracodawców, w postrzeganiu stylu życia, w rozumieniu celów i priorytetów. Płynna równowaga jest sposobem na zarządzanie pracą i życiem prywatnym, od którego świat już (chyba) nie ucieknie. Obszar ten nadal ewoluuje, a jego znaczenie będzie rosło, dlatego ważne jest, abyśmy uczyli się o nim więcej. A przede wszystkim nie bali się zmian.

Wiedza
Hutchinson 26 marca 2024
Silver Tsunami – Pokolenie 50+ na rynku pracy

Kwestia zatrudnienia osób w wieku 50+ stanowi w naszym kraju wciąż istotny problem, pomimo zmian, jakie zaszły na przestrzeni lat. Stereotypy dotyczące wieku, przeszkody technologiczne oraz oczekiwania finansowe są jedynie częścią barier, które utrudniają pokoleniu określanemu mianem „silversów” znalezienie zatrudnienia. Niemniej, pokolenie 50-latków pragnie pozostać aktywne zawodowo jak najdłużej. W obliczu starzejącego się społeczeństwa i […]

Wiedza
Hutchinson 28 stycznia 2024
Najważniejsze trendy w zarządzaniu w 2024

Każdy kolejny rok przynosi zamiany. Jeszcze kilka lat temu pewnie nikt nie brał pod uwagę, że praca online stanie się tak powszechna. Jeszcze rok temu mało kto spodziewał się, że sztuczna inteligencja tak szybko wpłynie na przedsiębiorstwa. Na co więc współczesny lider powinien szczególnie zwrócić uwagę? Wybraliśmy 5 trendów w zarządzaniu, które naszym zdaniem będą […]

Wiedza
Hutchinson 28 grudnia 2023
Toksyczny szef w miejscu pracy

Dobry szef potrafi być jak dobry nauczyciel — jest inspirujący, wspierający i motywujący do osiągania najlepszych wyników. Niestety, nie zawsze mamy tę przyjemność pracować pod kierownictwem takiego przełożonego. Zły szef może zatruć środowisko pracy, wpływając negatywnie na codzienną pracę i samopoczucie zespołu. Taka osoba zwykle rządzi przez strach, manipulację i brak szacunku wobec pracowników. Atmosfera […]

Wiedza
Hutchinson 28 listopada 2023
Sztuka small talk w biznesie

Small talk, często postrzegane jako zwykła pogawędka, odgrywa znaczącą rolę w interakcjach biznesowych. Jest fundamentem nawiązywania relacji, budowania zaufania i tworzenia komfortowej atmosfery podczas służbowych, często bardzo formalnych spotkań biznesowych. Niuansów small talk nie wolno bagatelizować, bo taka niezobowiązująca krótka rozmowa przy kawie może przekształcić się w budowanie istotnych relacji biznesowych. Zatem jak rozpocząć rozmowy? […]

Wiedza
Hutchinson 26 marca 2024
Silver Tsunami – Pokolenie 50+ na rynku pracy

Kwestia zatrudnienia osób w wieku 50+ stanowi w naszym kraju wciąż istotny problem, pomimo zmian, jakie zaszły na przestrzeni lat. Stereotypy dotyczące wieku, przeszkody technologiczne oraz oczekiwania finansowe są jedynie częścią barier, które utrudniają pokoleniu określanemu mianem „silversów” znalezienie zatrudnienia. Niemniej, pokolenie 50-latków pragnie pozostać aktywne zawodowo jak najdłużej. W obliczu starzejącego się społeczeństwa i […]

Wiedza
Hutchinson 28 stycznia 2024
Najważniejsze trendy w zarządzaniu w 2024

Każdy kolejny rok przynosi zamiany. Jeszcze kilka lat temu pewnie nikt nie brał pod uwagę, że praca online stanie się tak powszechna. Jeszcze rok temu mało kto spodziewał się, że sztuczna inteligencja tak szybko wpłynie na przedsiębiorstwa. Na co więc współczesny lider powinien szczególnie zwrócić uwagę? Wybraliśmy 5 trendów w zarządzaniu, które naszym zdaniem będą […]

Wiedza
Hutchinson 28 grudnia 2023
Toksyczny szef w miejscu pracy

Dobry szef potrafi być jak dobry nauczyciel — jest inspirujący, wspierający i motywujący do osiągania najlepszych wyników. Niestety, nie zawsze mamy tę przyjemność pracować pod kierownictwem takiego przełożonego. Zły szef może zatruć środowisko pracy, wpływając negatywnie na codzienną pracę i samopoczucie zespołu. Taka osoba zwykle rządzi przez strach, manipulację i brak szacunku wobec pracowników. Atmosfera […]

Wiedza
Hutchinson 28 listopada 2023
Sztuka small talk w biznesie

Small talk, często postrzegane jako zwykła pogawędka, odgrywa znaczącą rolę w interakcjach biznesowych. Jest fundamentem nawiązywania relacji, budowania zaufania i tworzenia komfortowej atmosfery podczas służbowych, często bardzo formalnych spotkań biznesowych. Niuansów small talk nie wolno bagatelizować, bo taka niezobowiązująca krótka rozmowa przy kawie może przekształcić się w budowanie istotnych relacji biznesowych. Zatem jak rozpocząć rozmowy? […]

Szkolenia
Hutchinson 21 września 2023
Szkolenia dla lidera organizacji – nowoczesne przywództwo

Dobry lider wie, że podnoszenie kompetencji – własnych i zespołu – to klucz do sukcesu. Dobry lider wie również, jak spośród całej masy szkoleń, wybrać te wartościowe. Dopasowane szkolenia dla liderów podnoszą nie tylko jego wiedzę i umiejętności, ale budują całą organizację. Co powoduje, że jedna firma rośnie, a inna pogłębia się w kryzysie? Jak […]

Szkolenia
Hutchinson 16 sierpnia 2023
Czy przywództwa można się nauczyć?

Czy przywództwo to wrodzony dar, czy umiejętność, którą można opanować? To pytanie nurtuje wielu z nas. Czasem patrzymy na inspirujących liderów i zastanawiamy się, czy ich zdolności przywódcze są wynikiem genów, czy ciężkiej pracy. Dobra wiadomość brzmi: przywództwo można się nauczyć – choć są też tacy, którzy twierdzą, że z tym trzeba się urodzić. Jednak […]

Szkolenia
Hutchinson 24 lipca 2023
Syndrom poniedziałku, czyli jak zwalczyć niedzielną chandrę

Czym jest syndrom poniedziałku? To uczucie, które wszyscy znamy zbyt dobrze. To ten moment, kiedy weekend dobiega końca i wiesz, że już za kilkanaście godzin musisz wrócić do pracy. Brr… Syndrom poniedziałku (albo syndorm niedzieli) to temat znany wielu osobom, a zwłaszcza tym, którzy od wielu lat wykonują tę samą pracę, wykonują te same obowiązki, […]

Szkolenia
Hutchinson 24 lipca 2023
Czy wiesz, co to Wspólny Europejski System Opisu Kształcenia Językowego

Do uczenia się języków obcych chyba nie trzeba specjalnie nikogo przekonywać. W tym kontekście Wspólny Europejski System Opisu Kształcenia Językowego (CEFR albo ESOKJ) odgrywa kluczową rolę w ocenie i opisie poziomów umiejętności językowych, szczególnie w odniesieniu do języka angielskiego — jednego z najpowszechniej używanych języków na świecie, takiego nowożytnego lingua franca. Poziomy CEFR to jedno, […]

Języki
Hutchinson 30 maja 2023
Czy szkolenie językowe online są efektywne?

Gdy firma chce podbijać globalne rynki, musi zatrudniać pracowników, którzy swobodnie komunikują się w różnych językach obcych. Jak zorganizować firmowe kursy językowe, by wciąż doskonalić te kompetencje? Czy szkolenia online są lepsze od tych stacjonarnych?  E-learning nie pojawił się wraz z pandemią i lockdownami. Różnego rodzaju kursy internetowe istniały już wcześniej, ale fakt – COVID-19 […]

Języki
Hutchinson 14 kwietnia 2022
Na czym polega audyt językowy

W dzisiejszej dobie znajomość przynajmniej jednego języka obcego jest nie tylko pożądana, ale wręcz konieczna, by być w pełni fachowym pracownikiem i aktywnie brać udział w życiu firmy. Kompetencje językowe to klucz do sukcesu Twojej organizacji.  Współczesny świat staje się coraz mniejszy. Dzięki coraz szybszym środkom transportu oraz nowoczesnym technologiom przybliżamy się do siebie, bez […]

Języki
Hutchinson 14 marca 2022
Jak uczyć się języków?

Zaczynasz naukę języka obcego po raz kolejny? Masz nadzieję, że to podejście będzie ostatnim? Nie mówisz w języku obcym, choć pracowałaś/eś z kilkoma lektorami i przerobiłaś/eś kilka podręczników? To najczęstsze bolączki, z którymi borykają się Polacy uczący się nowych języków. O ile w przedszkolu uczymy się poprzez zabawę, wierszyki i piosenki, to kiedy przechodzimy do […]